Hay suficientes partidarios de la teoría del enorme daño de los batidos de proteínas en el espacio deportivo. La rica imaginación de personas alejadas de …
¿La proteína siempre es buena para ti?
Descripción general de los complejos de BCAA
Los BCAA son los aminoácidos más buscados en el mercado de suplementos deportivos. El secreto de su popularidad radica en el hecho de que los …
¿Cómo mejorar y mantener los resultados del entrenamiento?
Bueno, el deporte es definitivamente la manera de poner tu cuerpo en orden, pero todo debe abordarse de manera integral y sabia. Lea nuestro artículo …
Ganadores de peso: aumento de masa forzado
La mayoría de los atletas son conscientes de la necesidad de consumir porciones suficientes de proteína para desarrollar masa muscular. Pero los principiantes evitan los …
Coenzima Q10. ¡La carga de Thor por tu cuerpo!
Este verano pude experimentar con muchos aditivos interesantes. Uno de estos suplementos es la coenzima Q10. La sustancia es realmente única e interesante desde el …
Uso adecuado de creatina
La política publicitaria excesiva y asertiva de la mayoría de los fabricantes de nutrición deportiva ha destruido durante mucho tiempo la creencia en un complejo …
Vestirse para una cita con una barra
La camiseta, los pantalones cortos, las zapatillas deportivas o las zapatillas de deporte son el vestuario promedio para la mayoría de los asistentes al gimnasio. …
Cúrcuma adelgazante: una hierba poderosa para el crecimiento de la testosterona y muchos beneficios para la salud
Durante mucho tiempo me he preguntado si la cúrcuma tiene algo para bajar de peso, ¿es cierto o es simplemente otro «súper suplemento» que no …