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Alimentación saludable

Bombeo: bombeo de sangre a los músculos

por Larenzo CerroActualizado el octubre 30, 2021octubre 30, 2021
Abdominal Workouts in Bodybuilding - Six Pack Exercises

Nutrición adecuada, descanso suficiente para restaurar el cuerpo, entrenamiento realizado correctamente … todos estos postulados son conocidos por la mayoría absoluta de los atletas incluso …

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Fitness: qué es, para qué sirve y beneficios - MENzig
Aptitud física

Teanina

por Larenzo CerroActualizado el octubre 23, 2021octubre 23, 2021

La teanina se ha estudiado durante varias décadas y tiene todas las posibilidades de convertirse en un suplemento masivo que será utilizado no solo por …

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The Benefits of Natural Bodybuilding Techniques ~ We Are ...
Culturismo

Toda la aterradora verdad sobre KSB-55 y otros aditivos

por Larenzo CerroActualizado el octubre 16, 2021octubre 16, 2021

¡Hoy cubriré un tema muy importante! La gente siempre quiere gastar menos energía y obtener resultados más potentes. Esta es una característica de nuestro cuerpo, …

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bodybuilding-univers-muscle: Bodybuilding Basics 101 ...
Desarrollo muscular

Ashwagandha es un poderoso refuerzo de testosterona

por Larenzo CerroActualizado el enero 18, 2022octubre 9, 2021

El problema de la infertilidad masculina es ahora muy común, pero no tanto como la disminución de los niveles normales de testosterona. Los hombres creen …

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Group Fitness for athletes | The GoodLife Fitness Blog
Ejercicio

¿Qué son los isotónicos y cómo funcionan?

por Larenzo CerroActualizado el octubre 2, 2021octubre 2, 2021

Isotonic (bebidas isotónicas) es un suplemento deportivo, con mayor frecuencia en forma de polvo para diluir con agua, que se toma durante el ejercicio prolongado. …

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Cycling Fitness - Steroids Live
Nutrición deportiva

Ácido hialurónico

por Larenzo CerroActualizado el septiembre 25, 2021septiembre 25, 2021

El ácido hialurónico (hialuronato) es una sustancia que forma parte de los tejidos conectivos humanos. Autor del artículo: doctor en nutracéuticos Alexander Kalinchenko Hoy vamos …

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Bodybuilding Diet Tips to Help You Get Cut and Ripped
Salud

Creatina monohidrato: para qué sirve. ¡PODEROSO suplemento deportivo!

por Larenzo CerroActualizado el septiembre 18, 2021septiembre 18, 2021

No soy un nutricionista deportivo, pero algunos suplementos funcionan bien, por lo que sería una tontería dejarlos y no contarte nada sobre ellos. Si quieres …

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11 Components of Physical Fitness
Alimentación saludable

Vitamina D y sus propiedades

por Larenzo CerroActualizado el septiembre 11, 2021septiembre 11, 2021

Es difícil nombrar una sustancia más necesaria para una ingesta adicional que la vitamina D. Es importante tanto para los atletas como para la gente …

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