Bueno, el deporte es definitivamente la manera de poner tu cuerpo en orden, pero todo debe abordarse de manera integral y sabia. Lea nuestro artículo …
¿Cómo mejorar y mantener los resultados del entrenamiento?
Ganadores de peso: aumento de masa forzado
La mayoría de los atletas son conscientes de la necesidad de consumir porciones suficientes de proteína para desarrollar masa muscular. Pero los principiantes evitan los …
Coenzima Q10. ¡La carga de Thor por tu cuerpo!
Este verano pude experimentar con muchos aditivos interesantes. Uno de estos suplementos es la coenzima Q10. La sustancia es realmente única e interesante desde el …
Uso adecuado de creatina
La política publicitaria excesiva y asertiva de la mayoría de los fabricantes de nutrición deportiva ha destruido durante mucho tiempo la creencia en un complejo …
Vestirse para una cita con una barra
La camiseta, los pantalones cortos, las zapatillas deportivas o las zapatillas de deporte son el vestuario promedio para la mayoría de los asistentes al gimnasio. …
Cúrcuma adelgazante: una hierba poderosa para el crecimiento de la testosterona y muchos beneficios para la salud
Durante mucho tiempo me he preguntado si la cúrcuma tiene algo para bajar de peso, ¿es cierto o es simplemente otro «súper suplemento» que no …
El mejor quemagrasas
Debido a la popularización masiva de los deportes y los estilos de vida saludables, las personas se esfuerzan por utilizar todas las formas disponibles, a …
5-HTP. Suplemento que puede hacerte un poco más feliz
Me encanta probar cosas nuevas cuando se trata de entrenamiento y salud. Recientemente, me encontré con un aditivo muy curioso del que quiero hablarte. ¡Hola! …